Avec le D90, tu peux aller jusqu'à 1600 iso sans trop que ça pose problème.
Le truc c'est qu'il faut bien exposer tes photos et éviter les forts contrastes.
Ensuite je te conseillerais de régler ton optimisation d'image en neutre avec tout en auto ou à zéro, ça va te donner des images un peu terne et sans trop de croustillant, mais ça évitera d'avoir des soucis de bruit trop prononcés ainsi que de contrastes exagérés.
Les fichiers issus de ces réglages demandent à être un peu travaillé par la suite sur ton ordinateur pour leur redonner de la couleur et de la pêche.
J'ai moi aussi un gamin, il vient de fêter ses un an, j'ai tout fait au D90 parfois en hésitant pas à monter à 3200 iso, c'est sur ça bruite un peu, mais c'est ça ou une photo flou ou pas de photo, puis en les retravaillant un peu voire en les passant en noir et blanc, ça peut faire des trucs sympa.
Après ce qui peut être intéressant c'est un flash cobra et de l'utiliser en réfléchi contre un mur ou le plafond pour pas lui en mettre plein la tronche, mais sans en abuser non plus.
Ici sur sa mère fraichement pondu il avait qques heures à tout casser, iso 400, f/3.2, 1/250s et flash réfléchi je ne sais plus trop ou, mais pas en direct.
Ici, 1250iso le lendemain, sans flash, apn posé sur le lit en live view pour capter le sourire de l'ange.
Et ça c'était y a un mois environ. Flash en pleine poire
en extérieur fill in, mais il ne me regardait pas donc ça va.
J'étais en sortie mcro dans le jardin, j'avais le flash sur le boitier et en extérieur comme ça, pas simple de le faire réfléchir sur qque chose. J'avais mon diffuseur qui va bien en macro, mais vu la distance avec mon fils (105mm), ça faisait trop loin pour déboucher le contre jour.
Après les photos ça sert pas à grand chose de les regarder à 100% sur ton écran, surtout si tu fais pas des tirages A3 ou plus grand, pour du 10x15 voire jusqu'au A4, t'as de la marge...